随着我国金融市场的调整和信贷政策的收紧，不少个人和企业面临着资金链紧张的困境，许多人在实在借不到钱的情况下，开始寻求各种自救途径，本文将详细介绍几种自救方法，帮助大家度过难关。
一、梳理财务状况，制定还款计划
要全面梳理自己的财务状况，包括收入、支出、债务等，了解自己的财务状况后，制定合理的还款计划，优先偿还高利息债务，降低财务负担。
二、寻求救助和补贴
为了扶持困难企业和个人，出台了一系列救助政策，可以关注相关政策，了解是否符合申请条件，积极申请救助和补贴。
三、资产重组和变现
对于企业而言，可以通过资产重组，剥离不良资产，提高资产质量，可以考虑将闲置资产变现，筹集资金缓解财务压力。
四、拓展融资渠道
在实在借不到钱的情况下，可以尝试拓展融资渠道，如股权融资、债券融资、供应链融资等，还可以寻求民间资本的支持。
五、加强内部管理，降低成本
企业应加强内部管理，降低成本，提高经营效益，通过优化生产流程、提高劳动生产率、降低原材料成本等手段，增加现金流。
六、寻求法律援助
在实在无法自救的情况下，可以寻求法律援助，通过法律途径解决债务问题。
文章结尾：
广州网友小李说：“现在借钱太难了，还是要学会自救，不能坐以待毙。”成都网友小王表示：“自救方法还是要根据个人实际情况来，不能盲目跟风。”杭州网友小张认为：“应该加大对困难企业和个人的救助力度，让我们有更多的自救途径。”
面对实在借不到钱的困境，我们要积极寻求自救，同时期待和社会各界的支持，共同度过这个难关。