许多市民在面临征信记录不良的情况下，不知道如何还款以及如何重塑信用记录，为此，我们采访了金融专家，为大家提供一些建议。
一、征信花了的原因
我们要明确征信花了的原因，征信花了主要有以下几种情况：
1. 逾期还款：长期逾期还款，导致信用记录受损。
2. 贷款拖欠：未按时偿还贷款，造成信用不良。
3. 信用卡套现：频繁使用信用卡套现，导致信用记录混乱。
二、如何还款
1. 了解逾期金额：要了解逾期金额，以便制定还款计划。
2. 制定还款计划：根据逾期金额和自身经济状况，制定合理的还款计划。
3. 优先偿还逾期贷款：优先偿还逾期贷款，以免产生更多罚息。
4. 联系银行协商：如果暂时无法偿还逾期贷款，可以尝试联系银行协商，争取延期还款或者减免部分罚息。
三、如何重塑信用记录
1. 逾期还款要及时：按时偿还逾期贷款，避免信用记录进一步受损。
2. 保持良好的消费习惯：合理使用信用卡，避免过度消费。
3. 增加信用记录：适当申请一些小额贷款或者信用卡，增加信用记录。
4. 定期查询信用报告：定期查询信用报告，了解自己的信用状况。
5. 保持良好的公共记录：遵守法律法规，避免因违法行为影响信用记录。
四、网友看法
广州网友：这个方法真的很有用，让我知道了如何正确还款和重塑信用记录。
上海网友：征信记录真的很重要，一定要珍惜自己的信用。
成都网友：谢谢专家的支招，让我明白了逾期还款的严重性。
武汉网友：这个建议很实用，希望更多的人能看到，避免因为征信问题影响生活。
征信记录对于我们每个人来说都非常重要，希望大家能够珍惜自己的信用，按时还款，避免因为征信问题给自己带来不必要的麻烦，一旦征信花了，要及时采取措施，重塑信用记录。