随着我国信用体系的不断完善，越来越多的个人和企业开始关注自己的征信记录，有一部分人因为各种原因，征信出现了问题，导致负债累累，生活陷入困境，针对这一现象，专家们纷纷支招，为广大市民提供了解决方案。
市民张先生向记者反映，他的征信记录出现了问题，导致负债不断攀升，生活压力巨大，张先生表示，他曾因为生意周转不灵，逾期还款了几次，导致征信“黑”了，现在他想请教专家，如何解决这个棘手的问题。
对此，记者采访了多位金融专家，他们纷纷给出了自己的建议。
专家建议张先生尽快了解自己的负债情况，梳理清楚每笔债务的来源和金额，与债权人沟通，争取达成延期还款或者分期还款的协议。
张先生需要调整自己的消费观念，合理规划财务支出，避免过度消费，他还可以尝试增加收入，如寻找兼职工作、投资理财等。
专家建议张先生积极修复自己的征信记录，他要按时还款，避免再次逾期；他可以尝试通过公益活动、捐款等方式，提升自己的信用等级。
专家提醒，张先生在解决负债问题的过程中，要避免陷入非法借贷的陷阱，一旦发现有不正当的借贷行为，要及时向相关部门举报。
在采访过程中，记者发现，许多网友对于这一现象也纷纷发表了自己的看法。
成都网友：“征信黑了，确实会影响个人的生活，大家一定要重视自己的信用记录，不要逾期还款。”
广州网友：“解决负债问题，关键是要有正确的消费观念和理财意识，和社会各界也要关注这个问题，帮助市民度过难关。”
北京网友：“征信记录对个人来说非常重要，大家要时刻关注自己的信用状况，一旦出现问题，要及时寻求专业帮助。”
苏州网友：“面对负债，我们要保持冷静，合理规划，逐步解决，也要加强金融知识普及，让更多人了解征信的重要性。”
征信黑了负债困扰，并非无法解决，只要我们积极面对，合理规划，相信一定能度过这个难关。