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牛奶喝多了会有什么后果,立即查看专业点评!

牛奶喝多了会有什么后果?标准回答牛奶喝多了会导致腹泻、腹胀、腹痛等消化系统问题,还会导致钙摄入过多,增加肾负担,甚至引起骨质疏松。为什么牛奶喝多了会有这些问题?1、牛奶是高蛋白、高脂肪、高钙的食物,喝多了容易刺激胃酸分泌,增加胃肠道负担,导致消化不良,出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。2、牛奶中的钙质含量较高,过量摄入钙...