你可以通过等待一段时间，自然解除微信的发送频率限制，联系微信的客服寻求帮助。
咱们先说直接答案哈，微信要是为了防止垃圾信息，设置了消息发送频率限制，要是你不小心超过了这个频率，那就得稍微等一会儿，等限制自动解除，你要是急的话，也可以去找微信客服商量商量，看看有没有啥特殊处理的方法。
咱再细说说这个事儿，微信这个限制，其实是个好东西，防止 folks 发送骚扰信息，保护大家的信息安全，但有时候，因为工作其他原因，咱们需要连续发很多消息，一不小心就超过了限制，这时候，你不用慌，主要有两个办法
第一个办法就是耐心等待，微信这个限制，它是有时间限制的，等过了这个时间，你就能正常发送消息了，这个时间一般不会太长，但多久，微信官方没有明确说明，这个就得看情况了。
第二个办法就是找微信客服，你可以通过微信的“帮助与反馈”功能，给微信客服发个消息，说明一下你的情况，客服人员一般都会很乐意帮忙的，他们会根据你的情况，看看能不能给你解除限制，给你提供其他解决办法。
咱们再提醒一句，要是你遇到了“如何解除微信消息发送频繁限制”这个问题，记得，耐心等待找客服，都是可行的方法，但别忘了，遵守微信的规定，别发太多垃圾信息，毕竟，咱们都得维护一个良好的网络环境，对吧？